Coaching

Nous sommes là pour vous aider à mieux contrôler votre stress, par :

 

- La sophrologie : au croisement de la relaxation occidentale et de la méditation orientale, la sophrologie vous permettra de diminuer votre stress via des exercices de relaxation mentale et/ou respiratoire. Cette démarche est idéal pour réduire votre stress mental, s'écarter des précupations professionnelles et familiales.

 

- Le massage : Nos différentes techniques de massages vous permettront de vous relaxer intensément, corps et esprit. Vous apprendrez également l’auto-massage pour vous déstresser au quotidien de manière autonome. Cette approche est idéale pour réduire vos tensions musculaires et vous apporter un bien être dans tout votre corps.

 

- Meta Relaxation: Cette technique utilise un matériel audio visuel nommé également "inducteur de conscience". Ce stimulateur utilise le son et des effets lumineux pour stimuler le cerveau et l'entraîner vers un état de conscience modifié. Inspiré par la sophrologie et l'hypnose ericksonienne, il est utilisé avec des modules spécifiques permettant d'induire un état de relaxation en ralentissant l'activité cérébrale.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SIRET  512 957 788 00031  APE 8690F Activités de santé humaine non classées ailleurs

© 2020 by Riviera Prestige Massages. 

  • Wix Facebook page
  • Google+ App Icon
  • Wix Twitter page